Igiene dei piedi
Sapevi che i tuoi piedi hanno la stessa quantità di ghiandole sudoripare, come le tue mani? I piedi li lavi così spesso come le mani? No? Eppure i piedi sono "imprigionati" da mattina a sera. Vi diamo qui un pò di consigli riguardanti l'igiene dei piedi, perché è un piacere vivere con piedi sani!
Principi fondamentali sull'igiene dei piedi
- Indossa sempre calze e calzini di materiale naturale, quello migliore è la lana.
- Cambia calze e calzini giornalmente.
- Porta, se possibile, scarpe comode e morbide.
- Scegli scarpe di vero cuoio. Solo il vero cuoio fa respirare la pelle, provvede ad una sana igiene e al comfort del piede.
- La speciale suola di Joyssy contiene un'innovativa pompa d'aria nella scarpa, che provvede ai piedi uno stato di comfort e di pulito.
- Lava i tuoi piedi una volta al giorno.
- Per mantenere l'efficienza dei piedi, cammina spesso a piedi nudi. Terreni naturali, elastici sono particolarmente adatti, come la sabbia, l'erba e il suolo di un bosco.
- Fai ogni giorno degli esercizi: metteti in punta di piedi, rotea con i piedi in ambedue i sensi, cammina una volta sui talloni e una volta sulle punta.
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